карантин-карантином, но надо вести список, что я смогла сделать для себя:
1. спорт 3 раза в неделю, силовые упражнения онлайн в течение часа. уже 3ю неделю занимаюсь
2. собрала паззл на 1500 деталей
3. для развлечения смотрю сериал Shameless, чем ближе к концу тем меньше в нем секса и похабщины. многие не понимают зачем смотрю, но он здорово дает расслабиться. мозг отдыхает от работы-учебы
4. посмотрела несколько хороших фильмов - Lion, The queen of the desert, Hotel Mumbai.
5. читаю, но медленно, книгу, которую еще в 2018 году купила в Германии - Nice girls still don't get the corner office. на английском, язык не слишком сложный, но надо внимательно читать, а времени не очень много. поэтому за неделю продвигаюсь страниц на 10. но уже хоть что-то
6. дослушала аудио книгу. это мой 3 книга в таком формате. раньше никогда не слушала и сейчас понимаю, что не все могу слушать. кто-то жалуется на озвучку, что одноголосье и монотонно, но меня такой формат больше всего устраивает, так я могу настроиться. надо слушать больше, а то плачу каждый месяц по 5 баксов, а книгу могу месяцами одну слушать.
7. записалась на курс - self brand, первую неделю отучилась, надо бы дальше, но что-то не могу.


я вот не понимаю, как люди постоянно что-то делают для себя.
у меня тут учеба сына, моя работа, готовка, уборка - делать что-то верх можно было бы.
но хочется просто лежать и смотреть кино или просто в потолок....